ETATS D'ESPRIT DU LUNDI

Etats d’esprit du lundi #14

Jour: Lundi 4 juin 2018 – Heure 18h05

Fatigue: oui, comme souvent après le weekend!

Humeur: amoureuse

Condition physique: beaucoup de marche, un peu de piscine et des petites courbatures post rééducation abdominale

Food: fraises & chantilly

Kids: les grands sont au taquet pour le fameux mois de Juin avec son programme festif, le petit m’offre des nuits d’un trait

Love: a booké le baby sitter et réservé un restau au cadre enchanteur. Les choses sérieuses reprennent 😉

Sorties: Expo Le Carnaval des animaux au parc de la tête d’or et sublime parc des oiseaux à Villars les Dombes qui a plu à toute la famille

Amies: prennent leur envol vers de nouveaux projets

Envies: de me célébrer, d’une jupe longue blanche, de faire sécher des fleurs comestibles (pour des salades), d’installer un 2e carré potager (on est 5 maintenant!), de faire la fête, d’écouter de la musique live, d’écrire, que tout soit propre, de célébrer la nouvelle lune qui arrive.

Culture: cf sorties

Courses: faîtes ce matin

Zic: Ce morceau

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ETATS D'ESPRIT DU LUNDI

Etats d’esprit du lundi #13

Jour: lundi 28 mai 2018 – Heure: 12h

Fatigue: ça va, les nuits sont bonnes et le réveil tétée bien géré

Humeur: Excellente

Condition physique: je rentre dans un short d’avant la grossesse, ça booste le moral!

Food: tagliatelles

kids: Nous passons de chouette moments ensemble. Balade, créativité, jeux. Et le petit morceaux souri à tout va, bonheur!

Amitiés: m’envoient plein de cadeaux.

Love: prends le relais dès qu’il est là. Je connais ma chance de vivre aux côté d’un homme si généreux et dévoué.

Sorties: des balades dans la nature

Courses: On consomme moins, on utilise ce qu’on a .

Culture: quelques videos avec des méditations guidées sur YouTube, ça compte?

Envie: d’envoyer les derniers faire part de naissance, de rempoter la lavande reçue pour la fête des mères, de me baigner, de pic niquer au bord de l’eau, de découvrir les cascades de l’Ain, d’inviter des amis et d’ouvrir officiellement la saison des bbq, de me délester de quelques kilos, de commencer le défi des 100 jours version magie

Zic: Ce morceau que les enfants adorent et qui ouvre le cœur.

Bonne semaine!

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ETATS D'ESPRIT DU LUNDI

Etats d’esprit du lundi #12

Jour: Lundi 14 Mai 2018 – heure 14h14 Veille de nouvelle lune

Fatigue: plutôt bien gérée

Humeur: bonne, après un petit coup de mou, je me sens reliée à ceux que j’aime, ça me booste

Condition physique: j’apprivoise mon corps deux mois après la naissance de mon troisième enfant. C’est une phase un peu délicate. Je me masse chaque jour, je marche, je prends des bains dès que possible et m’offre de la douceur.

Food: saumon et avocat

Culture: pas trop le temps de lire… Happinez et pile de lecture en attente.

Love: en mode Wonder dad

Amitiés: après une naissance on est un peu « hors du temps ». Je vois quand même mes amies, on se soutient mutuellement

Kids: j’accompagne les grands sur le chemin de l’autonomie et de la participation aux tâches du quotidien. Nous passons aussi du temps à créer, dessiner, coller. Le tout petit a encore besoin de beaucoup de proximité parentale. Il nous offre des sourires et des périodes d’éveil calme de + en + fréquente.

Courses: le marché pour le frais et le drive pour le fond de base commandé ce matin

Sortie: Une belle journée de balade en amoureux avec notre petit troiz et un dej avec mon amie espagnole

Envies: plein! De lavande au jardin, d’un weekend à Annecy ou même Aix les bains avec mon amoureux, de rentrer dans mes jeans (patience), de revoir Amsterdam, de prendre le train seule en écoutant une bonne playlist et laissant défiler le paysage (pas au programme), d’aller à Bali (improbable pour l’instant mais un jour viendra), de me vernir les ongles (on y croit!), lire un bouquin en deux jours, manger sain sans avoir à préparer quoi que ce soit (on peut rêver?), de silence, de leurs rires mêlé au mien, d’aller chez le coiffeur et m’offrir une belle coupe (bientôt dès que le tout petit aura un rythme un peu plus calé), de danser, de me coucher avec insouciance après 23h, qu’on me répète combien je suis merveilleuse et précieuse, d’arrêter de leur dire de ranger leur chambre, de laisser sortir les émotions enfouies!

Zic: Nessi Gomes ce morceau en boucle

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ETATS D'ESPRIT DU LUNDI

Les états d’esprit du lundi #11

Jour: Lundi 23 avril 2018- Heure 16h37

Fatigue: commence à s’installer

Humeur/ Etat d’esprit: en dents de scie, variable en fonction des heures de sommeil

Condition physique: je débute ma remise en forme post natale

Food: pain et fromage (oui ça paradoxale avec le point précédent, mais cohérent avec l’humeur du jour)

Culture: Respire magazine, quelques pages lues par çi par là

Love: bientôt en vacances, ouf

Amitiés: les appels qui arrivent à point nommé pour papoter du profond et du futile, de la vie quoi. Ca booste et aide à garder en mémoire la chance qu’on a de vivre tous ces jolis moments en famille au quotidien

Kids: ont passé leur temps à jouer dehors et sont ravis d’avoir ressorti short, robes, casquettes et chapeau. Le tout petit dort se plaît dans le manduca ou en balade (et dort la nuit, ouf!)

Courses: A faire!

Sorties: plusieurs sorties à Lyon j’ai adoré retrouvé mon bien aimé parc de la tête d’or et je me suis régalée de sushis.

Envie: de porter une jupe longue et fluide en coton et dentelle et d’une robe brodée de type mexicaine, de faire mille petites choses, de passer du temps avec mon amoureux, de faire la sieste l’après midi

Zic: Fools garden à la radio ce matin

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ETATS D'ESPRIT DU LUNDI

Les états d’esprit du lundi #10

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Jour: Lundi 16 avril 2018 – Heure 10h01

Fatigue: présente! le weekend avec les enfants n’a pas été de tout repos

Humeur: Excellente: une semaine ensoleillée s’annonce

Food: un smoothie banane lait de noisettes au petit dej

Condition physique: le dos en vrac. Un RDV post partum chez l’osteo s’impose

Esprit: Très créatif! Des photos, des petits plats colorés, des collages

Culture: J’ai lu et aimé Ame de sorcière d’Odile Chabrillac dans lequel on se retrouve tellement, Flow et Inexploré. J’ai revu le Saint et quelques vidéos sur Inrees Tv

Kids: Pendant que je cajole le tout petit, les grands entament leur deuxième semaine au centre aéré. Ils adorent et font plein d’activités et de belles sorties.

Amitiés: de belles synchronicités

Love: une semaine de boulot pleine d’aléas

Sorties: une grande balade au parc de la tête d’or et une autre dans notre village. Que c’est bon de marcher et de prendre l’air!

Courses: cette semaine je me suis offert mes produits de beauté chouchous et j’ai pris le temps de me masser chaque jour. Mon corps a besoin d’amour!

Envie de: salades parsemées de fleurs comestibles, d’apéros en terrasse.

Zic: Ce titre Grand corps malade

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ETATS D'ESPRIT DU LUNDI

Les états d’esprit du lundi #9

Jour: Lundi 2 avril 2018 – Heure: 11h11

Humeur: Gratitude profonde

Condition physique: reposée

Esprit: en paix

Food: Pizza maison

Culture: Le sixième sommeil de Bernard Weber, L’œuf de Yoni, le féminin révélé et libérer de Lilou Macé

Kids: grandissent à vue d’œil

Amitiés: me proposent de l’aide, m’offrent des fleurs!

Love: Impliqué et heureux

Sorties: une chasse aux œufs avec les copain

Courses: in progress à l’heure où j’écris ces lignes.

Envies: de soleil, d’aller voir la mère et d’écouter le bruit des vagues

Zic: Eloquence du Chœur une jolie découverte musicale

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Eloquence du Choeur

 

ETATS D'ESPRIT DU LUNDI

Les états d’esprit du lundi #8

 

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Jour Lundi 19 Mars – heure:12h39

Humeur: Sur un petit nuage de bonheur

Food: Salade de quinoa, avocat, carottes, graines de sésame noir

Condition physique: Bonne! Merci mon baby boy pour les nuits

Culture: en stand by

Kids: Le petit troisième aura deux semaines demain, les deux grands sont au taquet

Amitiés: j’ai reçu des témoignages d’amitié si jolis

Love: est drôle, tendre, touchant. Gère de tous côtés comme un chef!

Sorties: des sushis avec le baby boy à J+4

Courses: RAS. Les enfants ont reçu plein de tenues printanières offertes par leurs grand-mères.

Envie de: savourer chaque instant de bonheur avec les miens, de soleil, de plantes vertes, de ranger la maison.

Zic: Slimane Viens on s’aime

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ETATS D'ESPRIT DU LUNDI

Les états d’esprit du lundi #6

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Jour: Lundi 26 février 2018 – heure 22h44

Humeur: Stable

Etat d’esprit: Prête pour la naissance

Condition physique: repos repos, je savoure mes derniers jours enceinte

Food: Byriani d’agneau, merci maman!

Culture: Phantom Thread en VO

Amitiés: au top.

Love: m’offre des fleurs, me masse, est à l’affut!

Sorties: derniers jours d’hibernation, tout à fait adaptés vu les températures

Envies: de silence, d’une session d’acupuncture

Kids: Jolie douceur a eu cinq ans. On sent que la naissance travaille Grand bonheur

Courses: besoin de rien

Zic: Gus Teja

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ETATS D'ESPRIT DU LUNDI

Les états d’esprit du lundi #5

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Jour: lundi 12 février – Heure 12h21

Humeur: ensoleillée

Etat d’esprit: calme

Condition physique: variable

Food: tant qu’il y a de la coriandre

Culture: Dames du Lac de Marion Zimmer Bradley quasi terminé

Amitiés: A mon tour d’apporter du soutien

Love: préoccupé par le boulot

Sorties: coiffeur et un restau thaï à Lyon et une balade nocturne main dans la main

Envies: de trier, de ranger, d’épurer

Kids: en vacances chez leurs grands parents

Courses: stock de lingettes lavables et peau d’agneau pour bébé

Zic: Elisa

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ETATS D'ESPRIT DU LUNDI

Les états d’esprit du lundi #4

 

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Jour: Lundi 5 février 2018 – Heure 21h

Humeur: fluctuante

Condition physique : Reiki, sophro 35 SA et des contractions irrégulières

Esprit: au ralenti

Food: smoothie banane lait de coco et purée de cacahouètes

Culture: Je débute la lecture des Dames du Lac de Marion Zimmer

Amitiés: présentes!

Love: besoin de repos, de passer du temps à deux aussi

Sorties: pas assez à mon goût

Kids: très créatifs

Courses: des tulipes, yes!

Envies: de soleil, de préparer notre cocon pour l’arrivée de bébé. De nouvelles fringues aussi (patience…)

Zic: Amazing Grace

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